Bir günde bir kere mi uyumalı, yoksa iki kere mi? Çift fazlı uyku nedir; daha mı iyi?

SuZi

Global Mod
Global Mod
Bir günde bir kere mi uyumalı, yoksa iki kere mi? Çift fazlı uyku nedir; daha mı iyi?
Gece yarısı uyanmak, uykunun kaçması ve birkaç saat sonra tekrar uyumak... Peki ama 24 saat içinde iki kere uyumak daha mı iyi? Çift fazlı uyku nedir?
Alıntıdır
 
Üst