Sağa dönük mü, sola dönük mü? Yoksa yüzüstü mü? Hangi uyku pozisyonu daha iyi?
Farklı uyuma pozisyonların uyku kalitesi ve hatta sağlığımız üzerinde önemli etkileri olabilir. Peki ama sağa dönük mü uyumak daha iyi, sola dönük mü? Yoksa yüzüstü mü uyumalıyız?
Alıntıdır
