Bir Harvard beyin uzmanı zinde, enerjik ve sağlıklı kalmak için asla yapmadığı 6 şeyi paylaşıyor

[SuZi]

Bir Harvard beyin uzmanı zinde, enerjik ve sağlıklı kalmak için asla yapmadığı 6 şeyi paylaşıyor
Harvard Tıp Okulu'nda psikiyatri profesörü olan Christopher Palmer “Beyin Enerjisi: Akıl Sağlığını Anlamakta Devrim Yaratan Bir Buluş” kitabının yazarı. CNBC'ye yazdığı makalede zinde, enerjik ve sağlıklı kalmak için hiç yapmadığı 6 şeyi paylaşmış.
Alıntıdır